Vegetarisch – Was beachten? Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Vegetarisch – Was beachten? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Erfahre einiges zum Thema “ Vegetarisch – Was beachten?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Überlegst du, vegetarisch zu leben? Dann fragst du dich vielleicht auch, was es zu beachten gilt. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Vegegarismus, Teil des Themebereichs Yoga Ernährung.

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Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab? Vortragsvideo

Videovortrag zum Thema: Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Einige Informationen zum Thema “ Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab?“ in diesem kleinen Improvisations-Vortrag. Wenn du abnehmen willst, brauchst du eine gute Strategie. Da ist es gut, Informationen zu bekommen, mit welcher Ernährung man am besten abnehmen kann. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Yoga Ernährung, Teil des Themebereichs Gesundheit.

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Welches Brot essen Veganer? Vortrag als Video

Vortragsvideo zur Frage: Welches Brot essen Veganer? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

Erfahre einiges zum Thema “ Welches Brot essen Veganer?“ in diesem Kurzaudio. Mit Brot ist das gar nicht so schwer. Wenn die meisten Brote sind vegan. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Vegan, Teil des Themebereichs Yoga Ernährung.

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Wie ernähren sich die Menschen am gesündesten? Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Wie ernähren sich die Menschen am gesündesten? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Erfahre einiges zum Thema “ Wie ernähren sich die Menschen am gesündesten?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Es gibt ja so viele verschiedene Aussagen über gesunde Ernährung. Aber wie ernähren sich Menschen am gesündesten? Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Yoga Ernährung, Teil des Themebereichs Gesundheit.

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Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Banales und Außergewöhnliches zum Thema “ Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?“ in diesem kleinen Kurzaudio. Menschen haben heute so viele Informationen über Ernährung. Warum ernähren sich so viele Menschen trotzdem ungesund? Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Yoga Ernährung, Teil des Themebereichs Gesundheit.

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Was ändert sich durch vegane Ernährung in der Yoga-Praxis? Kurzvortrag auf Video

Vortragsvideo zur Frage: Was ändert sich durch vegane Ernährung in der Yoga-Praxis? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Simple und Komplexe zum Informationen zum Thema “ Was ändert sich durch vegane Ernährung in der Yoga-Praxis?“ in diesem kurzen Vortrag. Wer schon eine Weile Yoga übt, und dann anfängt sich vegan zu ernähren, wird feststellen dass eine Menge sich tut.  Hier erfährst du, welche positiven Effekte eine vegane Ernährung auch auf deine Yogapraxis haben wird. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Vegan, Teil des Themebereichs Yoga Ernährung.

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Die Vegan Lüge? Video

Videovortrag zum Thema: Die Vegan Lüge? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema “ Die Vegan Lüge?“ in diesem kurzen Vortrag. Manchmal hört man über die sogenannte vegan Lüge. Was soll das sein? Sukadev geht auf Fragen ein rund um Vegan, Teil des Themebereichs Yoga Ernährung.

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Wo bekommen Veganer ihr B12 her? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Wo bekommen Veganer ihr B12 her? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema “ Wo bekommen Veganer ihr B12 her?“ in diesem kleinen kurzen Vortrag. Dies ist eine Frage, die man immer wieder hört. Und tatsächlich ist es nicht immer einfach für Veganer, Vitamin B12 zu bekommen. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Vegan, Teil des Themebereichs Yoga Ernährung.

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Die Vegetarier essen meinem Essen das Essen weg? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Die Vegetarier essen meinem Essen das Essen weg? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Die Vegetarier essen meinem Essen das Essen weg?“ in diesem Vortragsaudio. So lautet ein häufig zitierte Bonmot. Dieses ist natürlich großer Unsinn. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um warum vegetarisch, Teil des Themebereichs Yoga Ernährung.

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Der Königsweg zur Gelassenheit 115: Alkoholverzicht für Gelassenheit

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Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de

Alkohol ist heutzutage die verbreitetste Droge in der westlichen Gesellschaft. Die wenigsten Menschen machen sich Gedanken um den Kosum von Alkohol. Sie vergessen: Alkoholische Getränke haben starken Einfluss auf die Psyche:
(1) Alkohol wirkt emotionsmodifizierend: Scheinbar gegen Ängste, Ärger, Frustration und Niedergeschlagenheit; diese Wirkung ist aber nur kurzfristig: mittelfristig erhöht der Körper und der Geist dann diese Emotionen, was es auch für Nichtalkoholiker schwierig macht, auf Alkohol zu verzichten
(2) Alkohol wirkt außerdem enthemmend: Aggression, Gewalt, auch unvorsichtiges Verhalten im Straßenverkehr, bei der Arbeit etc. Die meisten Autounfälle, die meisten Vergewaltigungen und Gewaltverbrechen sowie ein nicht unerheblicher Teil der Arbeitsunfälle geschehen unter Alkoholeinfluss
(3) Ein bestimmter Anteil der Bevölkerung hat eine genetische Affinität zu Alkoholabhängigkeit. Wenn diese Menschen mit Neigung zum Alkoholismus regelmäßig Alkohol konsumieren, dann werden sie abhängig. In einer Gesellschaft, in der regelmäßiger Alkoholkonsum „normal“ ist, werden diese Menschen mit Affinität zum Alkoholmissbrauch/Abhängigkeit zu Alkoholikern.

In Deutschland gibt es ca. 5 Mio Alkoholiker mit allen bekannten Problemen des Alkoholismus: Zwang zum Konsum, Vernachlässigung anderer Interessen, Veränderungen in der Persönlichkeit, Leistungsminderung, Depressionen, Aggressivität gegenüber Familienangehörigen, etc. Da Alkoholiker auch Familie haben, leiden auch Ehepartner, Kinder, oft auch Kollegen etc. Durch Alkoholismus haben in Deutschland ca. 10-20 Mio. Menschen direkt und indirekt großes Leid erfahren. Wer auf Alkohol gänzlich verzichtet, hilft denjenigen mit Alkoholismus Prädisposition auf Alkohol zu verzichten und so die Alkoholkrankheit nicht zum Ausbruch kommen zu lassen – oder Hilfe zu suchen um sie zu überwinden. Jeder der Alkohol konsumiert, verbindet sich auf subtile Weise mit den an Alkoholismus direkt und indirekt Leidenden – was auch für die eigene Psyche zu Angst, Ärger, Depression führen kann. Jemand der gänzlich auf Alkohol verzichtet, ist gelassener im Alltag. Die Techniken in dieser Podcastreihe können auch helfen zur Vorbeugung und Heilung von Alkoholismus. Die meisten Menschen mit Alkoholproblemen brauchen allerdings professionelle Hilfe.

115. Folge Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.