Vegetarisch–vegane Lebensweise ist sehr gesund. Dennoch kann es geschehen, dass Schlacken sich ansammeln. Dann gilt es diese wieder loszuwerden. Wie das geht? Darüber hörst du in diesem Podcast:
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Dies ist die vorerst letzte Folge, welche aus dem Gelassenheits-Podcast übernommen wurde. Der Vegetarisch-Vegan-Podcast wird aber weitergehen. Sei gespannt, wie…
Agni heißt Feuer, Verdauungsfeuer. Im Ayurveda wird gesagt, dass es wichtig ist, sein Verdauungsfeuer zu aktivieren. Mit einem starken Agni kannst du die Nahrung gut verdauen – und hast Feuer für ein begeistertes Leben. Lausche den Worten von Sukadev in dieser Ayurveda Hörsendung
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Mit diesem Podcast beginnt eine Reihe von Hörsendungen zu Ayurveda und Gesundheit bzw. gesundes Leben. Dies sind wieder Auszüge aus dem Gelassenheits-Podcast – denn vegane Ernährung verhilft auch zu einem gelasseneren Geist.
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Gesund essen heißt nicht nur auf das zu achten, was du isst. Wichtig ist auch wie du isst. Darüber spricht Sukadev in dieser Ausgabe des Vegetarisch-Vegan-Podcasts:
Bewusstes achtsames Essen – das ist das Geheimnis für gute Verdauung und innere Ruhe. So schwierig ist das alles gar nicht. Schon etwas mehr Gelassenheit beim Essen kann viel bewirken.
Dies ist wieder eine Wiedergabe einer Ausgabe aus dem Gelassenheits-Podcast – denn vegane Ernährung verhilft auch zu einem gelasseneren Geist. So machst du aus dem Essen eine Meditation, eine Yoga Übung.
Dies ist wieder eine Wiedergabe einer Ausgabe aus dem Gelassenheits-Podcast – denn vegane Ernährung verhilft auch zu einem gelasseneren Geist. Buy Abiclav Augmentin
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Kaffee ja oder nein – das ist eine Frage die immer wieder diskutiert wird. Darüber geht es in dieser Hörsendung, diesem Vegetarier–Podcast.
Sukadev spricht über verschiedene Aspekte von Kaffee und Koffein. Ist es besser ganz auf Kaffee, Schwarztee, grünen Tee zu verzichten? Oder wie viel ist ok? Und wenn du weniger oder kein Koffein zu dir nimmst, wie kannst du wach sein? Denn Vegetarier und Veganer wollen ja auch wach sein – schließlich sind wir „missionarisch“ tätig – und wollen andere überzeugen. Dazu braucht man auch nicht nur ein wenig „Biss“. Kleiner Hinweis: Übungen aus Yoga und Meditation können hilfreich sein – und ganz brauchst du auf Koffein nicht verzichten…
Dies ist wieder eine Wiedergabe einer Ausgabe aus dem Gelassenheits-Podcast – denn vegane Ernährung verhilft auch zu einem gelasseneren Geist.
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Für Vegetarier und Veganer nichts Neues – aber eine kurze Zusammenfassung als Hörsendung der verschiedenen Gründe für vegetarische Lebensweise. Warum sollte man kein Fleisch essen? Es gibt verschiedene Gründe:
Dies ist ein „Replay“ einer Ausgabe der Podcastserie „Gelassenheit Entwickeln“ mit Sukadev Bretz. Denn auch Ernährung hilft, Gelassenheit zu entwickeln.
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Vegetarier und Veganer sind oft „Süßmäuler“. Das ist aber für die Gesundheit und die innere Gelassenheit nicht so gut. Sukadev Bretz gibt dir einige Tipps, wie du den Süßigkeitskonsum etwas reduzieren kannst. https://www.vegetarier-blog.de